気温35℃、普通なら走らないけど せっかくの機会ですから 炎天下のレースを走ることを想定してやりました。 ・ちょっとでも木陰を選ぶ ・アームカバー やチューブバンダナを濡らして体温下げる ・暑い時間帯はペースを緩めて消耗を抑える この3つだけでも大き…