予定通りなら成田空港にいる時間（ため息）、 できることを精一杯やろうってことでトラックに挑みました。 1km x6、ウォーミングアップから調子イマイチ。 練習が減っているから少し緩めてプッシュすることにしました。 1st 3'27"/km換算 2nd 3'23"/ 3rd 3'2…