今夜はNamban nightだったんだけど、雨上がりで気温低め。 参加したグループライドにEndurance Nationのジャージ発見。 名前に【EXN】って入っているからチームメイトです。 スリップして故障したくないので自宅でペダルを回しました。 しばらく前に出たり、…

うちもご多分に漏れず、リモートワークとスーパーフレックス（コアタイム無し）の 期間限定措置が取られています。 通勤ランができない代わりに朝ラン。 まいばすけっとでローリングストックのサバ缶を補充して 定刻通りにリモート開始。 洗濯モノ干したり、…

結石の防止にクエン酸を飲む話を以前ポストしたのだけれど、 毎日3gも飲めねーぜってところで話は止まっていました。 scribbleofbourgogne.hatenablog.jp ところが、こちらの動画を見て一念発起。 クエン酸健康法！クエン酸の抗がん作用について科学的に説明…

快晴無風、気温10℃。 絶好のマラソン日和になった東京マラソン2020。 スタート前の選手の表情を捉えられないか都庁に立ち寄りましたが、 封鎖されていて選手と関係者以外は近寄れず。 早々に諦めてロケハンしながらコースに沿ってジョグ。 FODが無料ライブ中…

幻の東京マラソン２０２０。 記念グッズが５０％オフで売上の一部がsave the chirldrenの新コロナ対策に寄付されると耳にして、原宿のアシックスストアへ。 www.asics.com MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）前日には トップ選手が走っていた代々木…