桜が見ごろを迎えていますが 宴会禁止のおかげで公園は平和そのもの 今月を振り返るとランニング過多のバイク不足 バイクが嫌いってわけじゃないけど 無軌道に練習しているとバランスよく鍛えることができません そんな訳で今宵はkiss at base training 100k…