スイムの練習不足を補えないものか… 昨年試したチューブ引きは効果なかったんで ヨットマンのグラインダートレーニングを参考にしてみました 回す方向が逆でスマートローラーとバイクじゃ背泳ぎになっちゃうな TRX とか他のモノも考えたんですが 行き着いた…