ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2021-05-26から1日間の記事一覧

久しぶりに回転系メニュー

朝ジョグして夕方は何するかな 最近朝晩の2部練がブーム 去年のメニューではランだったんだけど代々木公園には 大勢のランナーが終結しているのでパス オフィス勤務だったのでプールに行く時間もないので ZWIFTすることに でも、丁度良い時間にレースがなか…