本日のメニューは3時間ライド Asia120kmを2時間30分走ってレースに思っていたんだけど 20km過ぎに通信障害で0wになって強制終了 まだ2時間20分も走らなきゃいけないんで気を取り直して Wattopiaの未完走区間 Big foot hills 70kmに挑戦 スプリントとKOMはFTP…