1日に1000kcalもエネルギーが不足しているところに 週末のガッツリ練習 終わってみたら60㎏を切る異常値 もう一刻の猶予もなく体重を戻さねばなりません 娘（管理栄養士）のおすすめのプロテインパウダーを摂ることにしました プロテインなんて大学生以来30…