ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2021-10-24から1日間の記事一覧

皇居ランとランチビールとCervelo実測と

1年ぶりの皇居ラン 宣言解除で久しぶりにみんなで集まりました ゆっくり走るつもりでしたが仲間にコバンザメされてムキになって飛ばして 1st 22'49"/5km 2nd 20'07"/ 3rd 22'03"/ 最後は大腿四頭筋がこわばって膝にきました 走り終わってから1年ぶりのてけて…