筋トレ嫌いのクセにケトルベルを買っちゃいました ロウイングマシンより安価だし場所を取らないのが魅力 塩さんにアドバイスしてもらって25LB（11.3㎏）をチョイス 塩さんオススメの動画を観ながら15分やってみたら www.youtube.com キツイキツイ ポロシャツ…