睡眠時無呼吸症候群（SAS）のつづき 渡された資料によるとSASになると ノンレム睡眠の一番深いところ（N3）で呼吸が止まったり低呼吸（ハイポ）になるから 目が覚めて睡眠が浅くなるんだそうです 低呼吸にならなければ深い睡眠がとれて脳が休まるってことね …