睡眠時無呼吸症候群(SAS)のつづき 渡された資料によるとSASになると ノンレム睡眠の一番深いところ(N3)で呼吸が止まったり低呼吸(ハイポ)になるから 目が覚めて睡眠が浅くなるんだそうです 低呼吸にならなければ深い睡眠がとれて脳が休まるってことね …
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