ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2022-08-17から1日間の記事一覧

ワークアウトがちょっとだけ楽に感じる今日この頃

オフ明けで元気なんでレベル2のメニューに挑戦 Endurance Nationでは1つのメニューに対して松竹梅と3パターン用意されています 当日のコンディションによって軽くも強くもできるんです 今宵は中レベルで↓こんな感じです 仕事から帰ってきてやると身体が目覚…