いよいよお一人様合宿最終日 身体は重く絶望的な気持ちで朝を迎えました コーチからのメッセージを確認すると 最後にボリュームを積み上げる機会だけど疲れてたら休んで良いよとのこと レベル１と２（初級と中級）はそもそも日曜のバイクは不要ってありまし…
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