体調不良に気を取られ忘れてました 出発4日前から取り組むべき時差対策を遅ればせながらスタート お金がある人や勝負しに行くトッププロは1か月前から現地入りして 身体を慣らしますが平民には無理な相談です そこで日本にいる間に調整を開始します ハワイは…