2月は スイム21km バイク387km ラン224km でした 右の円グラフが総練習時間に占める各種目の割合です 私の理想はIronmanの時間割合と近しいことなので スイム1：バイク5：ラン4 理想に比べてランニングが極端に多くバイクが不足しています 言い訳ですがオフ…

手術前に色々お気遣いいただいたTKMTさんへのご報告と全快祝いを兼ねて ゴリゴリバーガーへ行ってきました （うまいハンバーガーを食べたかったってことは秘密です） scribbleofbourgogne.hatenablog.jp 4か月ぶりにお邪魔したんですが お気に入りの殻付きマ…