Endurance Nationシーズン初日はFTP計測 基礎づくりはやっていましたが身体ができるには程遠い状態です 現実を知り負荷を最適化させるには避けて通れないので挑みました scribbleofbourgogne.hatenablog.jp 最後の実施はKona直前の昨年9月 このくらいはいけ…