アラームの設定ミスで寝坊 バナナだけ食べてZWIFT開始 90分のワークアウトを75分に短縮して渋谷駅までブリックラン 横浜トライアスロン会場には12時前に到着して しばしランを応援 ブースエリアをパトロール GiantにはCADEX実車があったので観察 ん 重そうで…