ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

10.5Hクリア

今週も目標クリア。来週はイージー週ですが3連休が何とも悩ましい。
ちょっとオーバーするかもしれません。

【今週の練習結果】
12(月) R11K(65’)
13(火) R16K(90’)
14(水) R16K(90’)
15(木) B10K(30’)、R22K(120’)
16(金) B16K(90’)
17(土) B??K(150’)
18(日) S1.6K(35’)

バイク整備をしていたらステムのクランプボルトをねじ切ってしまいお釈迦にしてしまいました。
(余計な出費でした)
今朝はクリート交換していたら、危うく古いボルトを舐めそうになりシューズ毎お釈迦にするところでした。(やべー)