久々レペテーション

学生時代以来かな？
心拍85％（165bpm）、20分を慣行しました。一言で感想いえば、長すぎる！
本日は北摂　彩都から茨木　上音羽までの上り一本をひたすらＨＲモニターとにらめっこ。
勘違いして1本で止めちゃいましたが、堪えました。

本当は2本なんですが、やったら死んじゃいます。