今週はオフで目標7ｈだったのですが、先週ぜんぜん練習できていなかったので
意識して落とすことなく練習を行いました。スイムの練習比率改善が目下の課題ですが、
平日は忙しく中々マスターズスイムに行けません。
11/14 B50'
11/15 R100'
11/16 R100'
11/17 S50'+B60'
11/18 B65’+walk20’
11/19 B60'
11/20 S40'
来週は13ｈの目標ですが、家族旅行と出張とレース。とてもクリアできそうにないので
ぼちぼちマイペースに練習しようとおもいます。
