気持ちは前傾姿勢

月末って影響したのか朝からモチベーション高め。

いつもは3周しかしない代々木公園トレイルを4周。

ジテツー挟んで、夜はスイム3km。

ずっとこんな気持ちで走れたら幸せだね。

 

 

昨日のworkout 

スイム3km

バイク6km

ラン12km