逆ブリック

水曜日はハード日。5：30起床で6時前から走り始める。雨の気配は感じるけど路面はドライ。

1周目が終わる頃に降り始め、涼しいな～、気持ちいいな～って思っていたら

2周目の半分くらいで本降りに。土道に水溜りが出来始めたので帰宅して、ローラーで続きのトレ。

想定外の逆ブリック。これはこれで楽しいね。

昨日のworkout

バイク（ローラー）22km

ラン9ｋｍ