ちちかつ

ハモとタコをつまみながらワインを1本空け、

深夜まで子供たちとワイガヤ。

墓参り、くーのトリミング、買い物済ませて

夜は夏祭りの生ビール。

月に一度の父親活動。

しっかり家族マイレージを貯めておきました( ＾∀＾)

昨日のworkout

ノートレ