9月総括

スイム9.8km

バイク605km

ラン187km

時間比率で見ると

スイム7%

バイク42%

ラン51%

Ironman Koreaを挟んでピーキングとオフ。

横浜マラソンへのトランジットを加味すると配分は許容範囲です。