2017-10-01 今季最初で最後の30kmペース走 走者一爽~アスリートな毎日 トレーニングもコンディションも不満だけど マラソン1ヶ月前のお約束、 30kmペース走を慣行。 今日はキロ5分のペーサーをお引き受けし 30kmだん。 走り始めたら膝か痛いだのハムが張るだの、トイレに行きたいだの 泣き言ばかり頭をよぎる。 そこは素直に受け入れて 『180kmバイクの後にこのペース維持できなきゃいけないんだ。 泣き言言うてる場合か!』と自分に喝。 20km過ぎたら錆が落ちたみたいに足取りスムーズ。 30km走って誤差4秒。 今日の俺は神ってる。