秋晴れの10月1日。
前日の30kmペーランでダメージ残る膝。
週間TSS（トレーニングストレススコア）は200近く未達。
そんな事情で江戸川ロングライド。
道志みち予定のイワイワさんを『江戸川を案内しますよー』って誘い出し、
ふたりサイクリング。
往路は、ローソン野田次木店で休憩。
偶然お会いしたMIGHTY ジャージの方が
『もしかしてブルさん？』てな展開で意気投合。
知り合い多数で必然の出逢いに感謝です(^^)
途中、マッツさんとゲジさんとそれぞれすれ違うもご挨拶のみ。
ランカウイとコナを控えて好調そうな姿が何よりのご挨拶！
刺激いただきました。
復路は、関宿城で一息ついて風の舞う江戸川へ。
ここで足が売り切れて、あろうことか
ホストがゲストにヘルプ要請(笑)
マジで辛かったんでお許しを。
信号がほとんど無いこのルート、
ロング対策は江戸川最高です。
昨日のworkout
バイク177km
