東洋経済オンラインのプレゼント企画で
枕が当たりました(^_^)v
西川『muatsu 』という枕なんですが
機能てんこ盛り。
http://muatsu.net/products/makura.html
高さ調整出来て、蒸れず、首を安定させるなどなど。
これで良い夢が見れるといいですね。
昨日のworkout
バイク25km
ラン2km
2日間オフで久しぶりにローラー。
心拍数の上がり方が鈍いので、60rpmで目標ワット数（285w）を踏んでみる。
まるで山登りのような踏むペダリング。
心拍数は低くなるんですね。
