身体は正直である

なんだかやる気が出ない日曜。

来週はハーフマラソンなんでペースチェックしたいのに走る気がしない。

重い腰を上げて10時過ぎにスタートするも

いつもに増してノーコン。

気持ちも乗らないので5kmで中止。

このままでは悔しいので消化試合のように

土道をジョグ。

帰宅したら異常に眠くなって昼寝のつもりが

夕方までぐっすり。

なんか疲れてたんかな？

おかげでスッキリ。明日、仕切り直そう。

昨日のworkout

ラン14km