ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

4月総括

4月は

スイム25km

バイク699km

ラン219km

バイクが少ないけれどローラー練習の効果が出る事を願っています。

時間比率で見ると、良い感じに変わってきました。

さてさて、今日から3週間は追い込み期。

今週は合宿があるので良いとして

2週目3週目が重要でしょうね。