■日本から82名が出場
IRONMAN Philippinesのスタートリストを見ると
出場選手は1278名で、うち日本選手は82名です。
（私は959のレースナンバーを貰いました）
■ノーウェットレース確定
Race Rules and Regulationsをチェックすると
スタート（ローリングスタート）は、
プロ男子（6:20 AM）
プロ女子（6:22 AM）
1.ゾーン1：65分未満（6:30 AM）
2.ゾーン2：65分から74分
3.ゾーン3：75分から90分
4.ゾーン4：91分から105分
5.ゾーン5：105分以上
アイアンマンに先立って、70.3がローリングスタート（5:50 AM）
水着は、肘を超えたり膝を超えたものや首を覆うものは禁止ですが
袖付きはOK。
スピードスーツは許可、
ウェットスーツは禁止となっています。
2015年IM台湾用に買ったスピードスーツの出番が遂にきました。
■ドラフティングルールおさらい
前輪から前輪まで12mがドラフティングゾーンで25秒以内の追い越し。（出来ないと5分ペナルティ：ブルーカード）
例外は、エイドステーションから50m、トランジット出入口50m、急な曲がり角とUターン50m、急な登板。
ブルーカード3枚で失格。
併走も禁止。
■フロントジッパーは要注意
フロントジッパーは、胸骨の端より下にしてはいけない。すぐに是正しないとDSQになる。
（原文）
Uniforms with a front zip must not be undone below the point of the end of the breastbone (sternum); (DSQ if not remedied promptly)
胸骨で上下に広いんですけど、上端なのか下端なのか分かりません。
マーシャルに指摘されたら直ちにジップ上げましょう。
■罰則
イエローカード（ブロッキング、妨害）：トランジットのペナルティテントで 1分間ストップ
ブルーカード（ドラフティング）：トランジットのペナルティテントで 5分間ストップ（停止中は補給禁止）
レッドカード：失格
気になった箇所はこんな所です。
出場予定のみなさん、事前確認をオススメします。
昨日のworkout
スイム3km
バイク10km
ラン5km
