合宿に備えてオフ

週末は久しぶりの水明荘合宿。

今週は合宿に合わせて休養を多くしてあったんだけど、

気がつけば休み過ぎてました(笑)

この炎天下の合宿で相当頑張らねばならなくなっちゃいましたので

弱音を吐かず最後までメニューを完遂します(°▽°)

さて、どうなることやら。

昨日のworkout

ラン6km