正月らしいことをしたくて
行き先を考える。 足の神様、服部神社か？
勝ち運、勝尾寺か？
吹田七福神詣りもいいな？
あれこれ選択肢はあるけど、
トイレにいつでも行けるって理由でいつも通り服部緑地(笑)
安定志向です。はい。
幸運にも2周目にセイギさんと合流。
キロ5で情報交換しながら10kmジョグ。
飲み会と同じくらいお喋りランは
楽しいですね。
ナイキ、アディダス、NB に関する
エリートランナーの生情報は貴重で勉強になります。
左右バランス、着地、接地などマニアックな話をしているとあっという間に10kmでした。
（閑話休題）ナイキ厚底の弱点
箱根駅伝は「ナイキ」厚底シューズの圧勝 約4割の95選手が履く
ナイキを履かない自分が意見するのも烏滸がましいのですが、
厚底シューズに関して過熱気味に思えます。
以下の呟きは、n=1として読み流してください。
■ナイキ厚底の弱点
先に長所から挙げますと
・故障（膝）をしなくなった
という話も耳にします。だから全面的にダメではありません。
ウワサによる短所は、
・足首を捻挫しやすい
・路面が濡れていると滑る
・フライニットはアッパーが伸びて足が前後に動くためマメができる
・ヴェイパーのカーボンシートを良さを引き出すにはフォアフットと蹴る走りが必要
ウワサを信じるか信じないかはあなた次第ｗ
ハッピーな時間の浪費を楽しんでます。
昨日のworkout
ラン22km
エキスポシティを散歩。
大観覧車の真下に駐輪場あります。
ザクヘッドの鉄瓶、売ってましたがお高いです。
職場へのお土産を探しましたが、
マニアックなので回避。
個人的にはシャアのカレーに惹かれました(^.^)
