2019-01-31 2019年1月総括 走者一爽～アスリートな毎日 スイム16.6km バイク139km ラン210km インフルエンザのおかげでコテンパンの1月。 まだまだ冬眠です。 今シーズンのレースは、 8月の佐木島。 10月のIronman Malaysia にしようと思ってます。 GW 明け始動でも間に合うゆったりシーズンになりそうです。
スイム16.6km