ZHR Morning Tea Race（Innsbruckring / 35km）に参加しました。
このレースにはグループとルールがあって、
Group A - above 3.2w/kg and 200W (Cat A & B)
Group C - below 3.2w/kg and 200W (Cat C & D)
Group C - below 3.2w/kg and 200W (Cat C & D)
グループCで平均3.2w/kg and 200Wを出すと失格になるんです。
抑えて走るならレースは不要。無茶は承知でグループAにエントリーしました。
スタートアタックはかからず、２００ｗちょいで巡行。
しかし、甘くはなくて３ｋｍ過ぎの下りでアタックがかかり
集団は分裂。２周目には５０秒の差に開いてしまいましたが、
追走集団も千切れたライダーを拾いながら大きくなって５名が揃って
２７０ｗ（私のFTPくらい）で巡行。
途中８％の登りと続く-8%の下りでアタックがかかって
ばらけるけど平地で追いついて振り出しに戻ること３度。
３周目にこらえきれず千切れてしまってファイナルラップ突入。
前は見えるけど捕らえきれず。
そうしていると後ろから追いつかれて、こいつが全然前を引かないのよね。
ラスト１ｋｍを切ってトラックドラフティング使ってロングスパートをかけたけど
カウンターアタックくらって撃沈。
トップから４分３５差の９位（最下位）
パワーウェイトレシオなら４位（負け惜しみ）
後ろにも何人かライダーいたんだけど、みんなＤＮＦした模様。
絶対ひとりじゃ出せないパワーです。
惜しいのはクラッシックローラーで坂道が再現されたないこと。
早くnozaが返ってこないかなぁ。
楽しいけど身体には毒ね。こんな練習毎日やってたら壊れます。
でも、一人でもがくより断然楽しい。これ、やばいわ。
