サクッとThursday

出張前にZWIFT 1本。

疲労maxだけどDグループなら丁度良いと思って

サクッと締めました。

これで60TSS上積み。

出番は分からないけど、

スイムセットとランニングセットは持参です。

昨日のworkout

ローラー33km

ラン2km

大阪に帰ってきました。

自販機のキャンペーン、蓬莱の豚まんが当たるんだ！

なんとま大阪らしいキャンペーンですね。

もしかして、東京でもやってるのかな？