今週よりLYTERACERを履いていますが、 クッション性の良さにビックリ。
このモデルがソフトなのかと思いきや、 今履いているGEL-451が硬くなっていました。
ソールはGT-Trainerと同じなので 100kmマラソンにも耐えられるシューズですが
2018年3月末購入なので13ヶ月。
既に使い切ったということでしょうか。
大昔、ターサージャパンをレース用に大事に使っていたら
ミッドソールが硬くなっていて辛い思いをしたことがあります。
高級シューズも経年劣化しますから、
新しいうちに惜しまずバンバン使って交換するのがよいでしょう。
お金が惜しいなら先日ご案内したブルックスを安く買って
使い倒して頻繁に交換がオススメです。
ランニングシューズは繊細でナマモノだと思います。
昨日のworkout
ラン18km
イージー週にスピード練習なんてやるもんじゃないですね。
１ｋｍ２本でお腹いっぱい。３本目は苦しくて離脱してから復帰。
後は追い込まず、遅すぎず。
休む時は休まなきゃね。
