プレイベント

今日から練習だ～！って思っていたら

夜に関係者の内覧会があることをすっかり忘れてました。

いきなりピンチです。

バタバタと仕事を済ませて、ワインが少々入っていますが

適当なZWIFTイベントに飛び乗り。

序盤こそ集団の前で走っていたけど

活性化したら瞬殺で後はひたすら独り駆け。 

ぎりちょんで辻褄を合わせました。

スケジュール管理をしっかりしましょう。はい。

昨日のworkout

ローラー２９ｋｍ

ラン６ｋｍ