アディゼロJAPAN、今日おろしたんですが走りやすさにビックリしました。
軽いしクッションが良くてアスファルトを走るには丁度良いです。
本日のメニューは、
１．６ｋｍ３本、４分レスト、Zone 4 (145-155bpm)を服部緑地でやりました。
１本目は４分１秒ペースで１４４ｂｐｍ
２本目は３分５２秒ペースで１２６ｂｐｍ
３本目は３分５５秒ペースで１４２ｂｐｍ
走りやすいです。
ターサーよりもマイルドな味付けのミッドソール。
それでいて通気性は抜群。
ターサーとゲルフェザーの良い所取りなシューズですね。
昨日のworkout
バイク１４ｋｍ
ラン６ｋｍ
