2019-08-10 うちはカレンダー通り 走者一爽~アスリートな毎日 世間様は大型連休の模様。 うちはカレンダー通りだから3連休。 それでも有難い。 今週はしっかり休養したので、 土日はプラン通りにやります。 久々の実走。 早起きして行ってきます。 昨日のworkout ノートレ