ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

(大阪ぶらぶら)北浜レトロ

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思いつきで乗り換えなしで行ける北浜へ。

北浜と言えば証券取引所などがある金融街で、

週末に営業している店なんてあるの?でしたが

こちらは行列できていました。


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お持ち帰りは行列に並ばなくても買えちゃうので

マフィンとタルトなどなどお買い上げ。

 

ランチは、行き当たりばったりの飛び込み。
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スペシャルランチ(1200円)は、前菜プレート付き
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メインは、ハラミステーキ。

バルサミコ酢と塩でいただきました。
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ランチワイン(300円)必須ですね。

 

昨日のworkout

バイク5km

ラン20km

 

日曜のスプリットランを前倒しにして、

合体させて一発実施。

心拍数でコントロールするため服部緑地

八の字コースの下側だけ使って延々とぐるぐる。