TSS（トレーニングの負荷度合い）でみると
思い描いた通りの比率になっています。
コーチングを受けると3種目を偏りなく練習出来るようになります。
好き嫌いや場当たり的な練習よりも
私には計画された練習が合っているように感じます。
距離に換算すると
スイム24km
バイク1063km
ラン236km
こちらも理想的なボリュームです。
今季初めてバイクは1000km突破。
ランは200kmを超えてしまいましたが、許容範囲です。
スイムもこのくらいのボリュームで良いです。
全てが計画通り。on-track です。
