Garmin945はスイムでも心拍数を手首計測できるんだけど、
意外と正確な数字を吐いていると思います。
感覚との差が少ないです。
一方こちらは通勤ラン。
キロ6.5分ペースで160bpmはエラー値です。
計測日は2日違い。
光学式計測で水中の方がエラーが少ないのは
・水に濡れている
・気温(水温)が高い
・環境光が弱い
の1つ、もしくは複数が影響しているんだと仮説だてられます。
ってことは、水中と近い環境を陸上で再現できれば
手首計測の精度が上がるってことですよね。
つまり、Garminの外側にリストカバー付けて窓を開ければいいんじゃないかと。
これ、近々実験してみようと思います。
昨日のworkout
ラン5km