1月総括

スイム　１９．６ｋｍ

バイク　１９．５ｋｍ

ラン　　２６２ｋｍ

スイムがバイクの月間距離を超えました。

どれだけバイク錬をしていないかバレますね。

TSSは60で下げ止まりました。

まったく練習している気分はありませんが、塵も積もればなんとやらで

ランは月間250kmを超えてます。

暖かくなるまで、いやスギ花粉が終わるまで冬眠が続きますzzz