2020-02-29 2月総括 走者一爽~アスリートな毎日 ZWIFT再開とランの肉離れがばっちり影響した2月は スイム 26km バイク 575km ラン 116km ランは自分史上最少かも。更年期障害には丁度良かったか? TSSのシェアを見ると スイム34% バイク42% ラン24% スイム頑張ったんですけど、3月中旬までは0mの見通し。 ランは程々にZWIFT頑張ろう。