タンパーン&ハンソーデ

朝から19℃！短パン半袖で走ってきました。

それからZWIFTやって

ToW#5終わってご飯食べたら

代々木公園入口は封鎖されていました。

取りあえず、めでたしめでたし。

期間は4月12日までだそうです。

https://www.shibukei.com/headline/14949/?fbclid=IwAR1nHoZ2QEcal8bp8pKBOB5eNKOYf3azhrYdgT7xb_KfBYohlLoY6q6uC-c

デパートが軒並み営業休止で、週明けからの１週間が勝負ですね。

ずっと厳戒態勢のままだけど緩めないことが一番のポイントです。

昨日のworkout

バイク５１ｋｍ

ラン６ｋｍ