10日ぶりに表参道へ行ったら、コンビニ以外は休業。
通りを行き交う人もわずかでゴーストタウン。
非常事態宣言、いつまで続くのかな。
外出自粛が長引くほど経済へのダメージが深刻になります。これ続けたら失業者が爆発的に増えるでしょう。
そして、外出自粛してもcovid 19の爆発的拡散を抑えるだけの効果しかない。
八方塞がりの厄介な状況です。
仕事を終えたら15時。遅い昼ごはんを食べようとしたら
ことごとくお店が閉まっていて
流れ流れて渋谷まで行ってしまいました。（いきなりステーキに行ったら昼は11〜15時の時短営業になってました）
すた丼は初めて入ったんだけど、
唐揚げの鬼盛りは最上位じゃないのね。
鬼盛りは全然「鬼」ではなく、可愛らしいもんでした。
ニンニクだれは美味しいのだけど、ご飯と唐揚げの質は平均以下。
味噌汁は薄い。次はないな(´・ω・｀)
昨日のworkout
バイク２９ｋｍ
ラン１０ｋｍ
今夜は、The Cauberg Royal Classic Mens Workout
これがめちゃくちゃキツイです。何度も３００Wオーバーのセットが繰り返されて
休む間もなく、最後は７００Wオーバーのフルもがき。
アタックを何度か落としましたが完走しました。むずいわ～。
