明るい話題です。
朝、いつも通りにヘルスコースを走っていたら
代々木公園原宿門が開いていて人が入っていくのを目撃。
陸橋渡って久しぶりに代々木公園の土道を周回しました。
園内はすっかり春で、チューリップが咲き乱れています。
ツツジに
あやめ。花を愛でながら走るって気持ちいい〜
週末のIronman VR3はここでランニングだな。
めでたし、めでたし。
昨日のworkout
バイク34km
ラン11km
高負荷に慣れるためにレースに出たんだけど、けちょんけちょんにやられてお終い。
イキってカテゴリーBで出走したら、Cと一緒にずっと走っていました。
練習はウソをつかないね。
