ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

6月総括

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6月は

スイム19.7km

バイク814km

ラン204km

 

左の円グラフが月間合計時間なんだけど、

見事な時間配分ですね。

荷物が増えて通勤ラン→通勤ウォーキングとなったため

ランの時間が無駄に長くなっているのですが

そこを補正すれば理想的です。

 

三種目バランスよく取り組めることが

コーチングを受けるメリットのひとつです。