スイムは既に秋の気配

シーズンが始まる前に終了してしまった2020年。

私のスイムは既にシーズンオフになっております。

本日のメニューは、１０００ｍＴＴ。

このタイムが基準となって練習のサイクルタイムが変わるので、

泳げないなりにスウィートスポットを求めるために敢行しました。

結果は、昨シーズンから4秒落ち／１００ｍ

ペースを見ても終始安定しているので、これが現実です。

これまでは設定が速すぎて溺れていましたが、

実のある練習ができることを喜んでいます♪

昨日のworkout

スイム1.5㎞