土曜日朝の定番、Asia 120km endurance rideに参加したんだけど
脚が売り切れ。前日のヒルクライムを頑張りすぎたダメージです。
コーチの指示では4時間乗るようになっていたんだけど
ボトルの水も底をついたんで2時間30分、90kmでDNF。
連休前夜から詰め込んだ練習もこれで一区切り。
ここまで頑張ったのは、ご褒美があるから。
練習終わったら、肉でしょ、肉！
ほんと幸せ感じるわ。
店長さん推定で2巡650gくらい食べたらしいです。
昨日のworkout
バイク105km
土曜日朝の定番、Asia 120km endurance rideに参加したんだけど
脚が売り切れ。前日のヒルクライムを頑張りすぎたダメージです。
コーチの指示では4時間乗るようになっていたんだけど
ボトルの水も底をついたんで2時間30分、90kmでDNF。
連休前夜から詰め込んだ練習もこれで一区切り。
ここまで頑張ったのは、ご褒美があるから。
練習終わったら、肉でしょ、肉！
ほんと幸せ感じるわ。
店長さん推定で2巡650gくらい食べたらしいです。
昨日のworkout
バイク105km